Bewusstheit durch Bewegung findet in der Gruppe statt. Die Bewegungslektionen werden verbal angeleitet. Sie erleben Qualitäten wie Leichtigkeit, freie Atmung, Stabilität und allgemeines Wohlbefinden, die Sie dann im Alltag nutzen können.

Den Termin sowie alle Details für die nächste Gruppenstunde entnehmen Sie bitte auf meiner Facebook Seite.